{"id":5931,"date":"2025-11-21T10:07:02","date_gmt":"2025-11-21T09:07:02","guid":{"rendered":"https:\/\/athleten-deutschland.org\/?p=5931"},"modified":"2025-11-21T10:07:02","modified_gmt":"2025-11-21T09:07:02","slug":"mehr-als-muskeln-wie-echte-gespraeche-beginnen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/testsystem.meisel-webdesign.de\/athleten\/mehr-als-muskeln-wie-echte-gespraeche-beginnen\/","title":{"rendered":"Mehr als Muskeln \u2014 wie echte Gespr\u00e4che beginnen\u202f"},"content":{"rendered":"<p><span data-contrast=\"none\">Liebe Athletinnen und Athleten,\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">im Sport geht es oft um Tempo, Leistung und n\u00e4chste Ziele. Doch manchmal \u00fcbersehen wir dabei,\u202fwie es uns oder anderen wirklich geht. Wann habt ihr das letzte Mal mit jemandem gesprochen \u2013\u202fwirklich gesprochen \u2013 \u00fcber das, was euch besch\u00e4ftigt? \u00dcber den Druck, der manchmal zu viel wird, \u00fcber Zweifel nach Verletzungspausen oder \u00fcber das Gef\u00fchl, dass euch etwas innerlich blockiert?\u202f <\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><span data-contrast=\"none\">Genau f\u00fcr diese wichtigen Fragen schaffen wir Raum.<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><span data-contrast=\"none\">Unter dem Titel \u201eMehr als Muskeln \u2013 \u00fcber mentale Herausforderungen sprechen\u201c laden wir euch zum Austausch unter Athlet*innen ein \u2013 offen, vertraulich und ohne Bewertung.\u202fGemeinsam m\u00f6chten wir erkunden, wie gute Gespr\u00e4che beginnen und wie echtes Zuh\u00f6ren gelingt.\u202f<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"\uf02d\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"2\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf02d&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><b><span data-contrast=\"none\">Wann<\/span><\/b><span data-contrast=\"none\">: 11.12.2025, 19:30 Uhr\u202f<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"\uf02d\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"2\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf02d&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><b><span data-contrast=\"none\">Dauer<\/span><\/b><span data-contrast=\"none\">: Ca. 90 min<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<li aria-setsize=\"-1\" data-leveltext=\"\uf02d\" data-font=\"Symbol\" data-listid=\"2\" data-list-defn-props=\"{&quot;335552541&quot;:1,&quot;335559685&quot;:720,&quot;335559991&quot;:360,&quot;469769226&quot;:&quot;Symbol&quot;,&quot;469769242&quot;:[8226],&quot;469777803&quot;:&quot;left&quot;,&quot;469777804&quot;:&quot;\uf02d&quot;,&quot;469777815&quot;:&quot;hybridMultilevel&quot;}\" data-aria-posinset=\"1\" data-aria-level=\"1\"><b><span data-contrast=\"none\">Wo<\/span><\/b><span data-contrast=\"none\">: Online \u00fcber Zoom\u202f<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span data-contrast=\"none\">Hinweis: <\/span><b><span data-contrast=\"none\">Wenn du eine*n Geb\u00e4rdensprachendolmetscher*in ben\u00f6tigst, gib uns bitte\u202fbis zum 23.11.25 Bescheid<\/span><\/b><span data-contrast=\"none\">.\u202fWenn wir bis dahin keine R\u00fcckmeldung erhalten, k\u00f6nnen wir wegen der hohen Nachfrage leider nicht garantieren, dass Geb\u00e4rdensprachendolmetscher*innen verf\u00fcgbar sind.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><b><span data-contrast=\"none\">Anmeldung <\/span><\/b><span data-contrast=\"none\">via: <\/span><a href=\"https:\/\/us02web.zoom.us\/meeting\/register\/pdBUNKAmSAeAlv7_RXrumA\"><span data-contrast=\"none\">https:\/\/us02web.zoom.us\/meeting\/register\/pdBUNKAmSAeAlv7_RXrumA<\/span><\/a><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:1,&quot;335551620&quot;:1,&quot;335559685&quot;:0,&quot;335559737&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:279}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">Der virtuelle Raum wird von Athleten Deutschland bereitgestellt. Eine Mitgliedschaft bei uns ist nicht\u202ferforderlich. Die Anmeldung ist vertraulich und stellt sicher, dass keine Externen dabei sind. Bei Fragen zur Anmeldung meldet euch unter <\/span><a href=\"mailto:info@athleten-deutschland.org\"><span data-contrast=\"none\">info@athleten-deutschland.org<\/span><\/a><span data-contrast=\"none\">.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><span data-contrast=\"none\">Wer kann teilnehmen: \u202fUnser Angebot richtet sich an aktive und ehemalige Bundeskaderathlet*innen oder vergleichbares Leistungsniveau \u2013 unabh\u00e4ngig von\u202fDisziplin, Saison oder Leistungsstand.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><span data-contrast=\"none\">Ihr k\u00f6nnt aktiv mitreden oder einfach nur zuh\u00f6ren.<\/span><\/b><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><span data-contrast=\"none\">Wir beginnen mit einer kurzen,\u202fpraxisnahen \u00dcbung zum Thema Gespr\u00e4chsf\u00fchrung und Zuh\u00f6ren und gehen \u00fcber zum Erkennen von Anzeichen und Warnsignalen von psychischen St\u00f6rungen.\u202fZum Schluss bleibt Raum f\u00fcr Reflexion und Fragen.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><span data-contrast=\"none\">Wir freuen uns auf einen Abend voller ehrlicher Gespr\u00e4che, gegenseitigem Verst\u00e4ndnis und neuer\u202fPerspektiven.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><span data-contrast=\"none\">Solltest du gerade selbst nach Unterst\u00fctzung im Bereich mentaler Gesundheit suchen, empfehlen\u202fwir dir zus\u00e4tzlich die Netzwerke <a href=\"https:\/\/www.dshs-koeln.de\/psychologisches-institut\/initiativen-transferprojekte\/mentalgestaerkt\/\">Mental Gest\u00e4rkt<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.athletes-in-mind.de\">Athletes in Mind<\/a>.<\/span><span data-ccp-props=\"{}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b><span data-contrast=\"none\">Was ist Mehr als Muskeln?<\/span><\/b><span data-contrast=\"none\"> Eine Initiative von Ben Ellermann und L\u00e9a Kr\u00fcger um mentale Gesundheit sprechf\u00e4hig zu machen, gesch\u00fctzte R\u00e4ume f\u00fcr Athet*innen zu schaffen und sich \u00fcber die besonderen mentalen Herausforderungen im Sport austauschen zu k\u00f6nnen. Unterst\u00fctzt wird die Initiative von Athleten Deutschland.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Liebe Athletinnen und Athleten,\u00a0 im Sport geht es oft um Tempo, Leistung und n\u00e4chste Ziele. Doch manchmal \u00fcbersehen wir dabei,\u202fwie es uns oder anderen wirklich geht. 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